Ansvarigt spelande

Vi på monsino-recension.se tar ansvarigt spelande på allvar. Onlinespel ska vara ett trevligt nöje – inte orsaka ekonomisk eller personlig skada. På denna sida hittar du resurser och verktyg för ett hälsosamt spelande.

Tecken på spelproblem

Det kan vara dags att söka hjälp om du:

• Spelar mer pengar än du har råd att förlora
• Ljuger om hur mycket du spelar
• Försummar jobb, familj eller vänner på grund av spel
• Försöker vinna tillbaka förlorade pengar ("jaga förluster")
• Känner ångest eller irritation om du inte kan spela
• Lånar pengar för att kunna spela

Verktyg för ansvarigt spelande

Spelpaus

Via Spelpaus.se kan du stänga av dig från alla svenska spelbolag med Spelinspektionslicens. Självuteslutning gäller i 1 månad, 3 månader, 1 år eller permanent.

Spelgränser

Sätt gränser för dina insättningar, förluster och speltid direkt hos spelbolaget. Gör detta innan du börjar spela – det gör det lättare att hålla kontrollen.

Självtest

Gör ett anonymt självtest för att bedöma dina spelvanor: Stödlinjens självtest.

Hjälpresurser i Sverige

Skydda minderåriga

Onlinespel är förbjudet för personer under 18 år. Använd barnfiltreringsprogram som Net Nanny eller Cybersitter för att förhindra att minderåriga i ditt hushåll besöker spelwebbplatser.

Kom ihåg: Spel ska vara kul. Om det inte längre är kul – sök hjälp.